安全帽的保护功能简言之就是在平时的作业中，一旦作业人员头部受到坠落物的冲击时，可利用安全帽帽壳、帽衬在瞬间先将冲击力分解到头盖骨的整个面积上，后利用安全帽各部位缓冲结构的弹性变形、塑性变形和允许的结构破坏将大部分冲击力吸收，使得最后作用在人员头部的冲击力降低到4900N以下，从而起到保护作业人员的头部的作用。

虽然安全帽外表看起来是一个整体，实际上也是有很多组成部分的，以下是安全帽组成部件及各自功能之简介：
1、帽壳：承受打击，使坠落物与人体隔开。
2、帽箍：使安全帽保持在头上一个确定的位置。
3、顶带：分散冲击力，保持帽壳的浮动，以便分散冲击力。
4、后箍：头箍的锁紧装置。
5、下颚带：辅助保持安全帽的状态和位置。
6、吸汗带：吸汗。
7、缓冲垫：发生冲击时，减少冲击力。
8、佩戴高度：反映了前额到头顶的高度差，大了干涉眼睛、耳朵及佩戴物。小了安全帽的帽箍脱离额头部分。系紧部分形不成封闭，不能保证在头上具有一定状态和位置。
9、垂直间距：反映了帽壳内部与头顶之间的间隙。太小则通风不畅，太大则帽壳重心上升，导致安全帽在头上不稳定。
10、水平间距：在冲击存在侧向力时，提供缓冲空间。同时也是散热通道。